最适合跑步的运动手环（华为手环4和4pro哪个值得买）

本文目录

• 华为手环4和4pro哪个值得买
• 单纯跑步买手环还是手表
• 体检发现自己心率不齐,有没有一款测心率的手环推荐啊
• 跑步用手环手表哪个好
• keep手环和小米手环哪个好
• 跑步买智能手表还是运动手环哪个更方便
• 支持悦跑圈的手环有哪些
• 有没有必要买运动手环
• 跑步，运动手环有必要买吗，运动手环是不是鸡肋，使用过回答，不要复制粘贴
• 对于跑步爱好者来说，运动手环和运动手表哪个更好

华为手环4和4pro哪个值得买

华为手环4Pro全新升级之后功能非常的强大，全新升级了运动、健康等多个方面，那么华为手环4和4pro区别是什么呢？我为大家带来了华为手环4和4pro详细的参数对比，1.区别华为手环4Pro多了独立 GPS 和 NFC功能其实 4Pro 的 GPS 精准度很差，偏移太严重，跟专业运动手表相比基本是废的。NFC 可以用来刷交通地铁卡，偶尔可以替代门禁卡(如果你愿意折腾)2.华为手环4的屏幕极为差劲让你怀疑人生的那种，类似于十几年前诺基亚直板手机，我买了立即退货了，它参数为：TFT显示屏，分辨率：160像素 x 80 像素4 Pro的屏幕还不错，算主流手环的屏幕，参数为：AMOLED 显示屏，分辨率：240 像素 x 120 像素3.功能华为手环 4 Pro是一款具有50米防水功能、彩色屏幕、全屏触摸+Home按键操控的时尚智能运动手环，集心率监测、移动支付、NFC公交卡支付、运动助理、睡眠监测、消息提醒为一体。华为手环4是一款TFT显示屏、彩色屏幕、全屏触摸+Home按键操作的智能运动手环。支持9大运动模式，包括了户外跑步、室内跑步、户外步行、室内步行、户外骑行、室内单车、椭圆机、划船机、自由训练。4.总结GPS 忽略不计后，如果对 NFC (公交+模拟门禁)没要求，个人建议选择，选择荣耀手环5，或者小米手环4，这样性价比更高更实用。如果想买入门款手环，可以考虑买荣耀手环 5i，这一款最大的亮点是支持USB随充，表带拔下来，放在笔记本电脑的 USB 插口上，就可以补充电量。

单纯跑步买手环还是手表

• 单纯跑步还是买手环的好，对于自己的心跳心率等监测数据是比较有一定的参考监测意义的。

• 单纯跑步可以买手环，价格一般比智能手表便宜些，实现运动功能的记数和监控。

体检发现自己心率不齐,有没有一款测心率的手环推荐啊

推荐华为和小米手环。

产品特色

小米手环的主要功能包括查看运动量，监测睡眠质量，智能闹钟唤醒等。可以通过手机应用实时查看运动量，监测走路和跑步的效果，还可以通过云端识别更多的运动项目。

小米手环能够自动判断是否进入睡眠状态，分别记录深睡及浅睡并汇总睡眠时间，帮助用户监测自己的睡眠质量。

小米手环配备了低功耗蓝牙芯片及加速传感器，待机可达30天。另外，它支持IP67级别防水防尘，意味着日常生活，甚至是洗澡都无须摘下。

小米手环能够精准计步由硬件和软件算法两方面组成，缺一不可。小米手环的硬件是指小米手环里内置的是三轴加速度传感器ADXL362 ，通过这个三轴加速度传感器手环就可以捕捉到手环在使用中的加速度变化，从而生成数据。 

另外，小米手环的软件算法是华米程序员根据三轴加速度实时捕捉到的三个维度的各项数据，经过滤波、峰谷检测等过程，使用各种算法和科学缜密的逻辑运算，最终将这些数据转变成手环APP端的可读数字，步数、距离、消耗的卡路里数值等呈现在最终用户面前。 

2015年3月16日上午消息，李宁公司今天宣布，已经与小米生态链企业华米科技达成战略协议，共同打造新一代智能跑鞋，并探索大数据健康领域。

华米科技是小米手环的研发和制造商，双方首批合作计划推出两款跑鞋，一款是李宁顶级跑鞋烈骏的智能升级版，定价不会高于市面上的普通版；另一款是李宁全新款式，号称定价极为亲民。

据悉，李宁跑步事业部和小米手环研发团队进行了一年的开发，将李宁专业运动实验室十几年来积累的中国跑者数据和专业测试数据转化为一系列独特的算法，由小米手环团队集成在了鞋底的智能芯片，再通过采集跑者运动数据、对跑姿和步态进行分析，提供相关指导。

跑步用手环手表哪个好

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运动手环和运动手表都是智能穿戴的典型代表，手环价格相对便宜许多，从一两百元直至几百元，而运动手表的价格相比手环就贵了不少，便宜的也要大几百一千多元，贵的好几千，它们二者到底有多大区别呢？跑者应该如何选择手环或者手表呢？

手环代表低端

手表代表高端吗？

在不少人眼里，手环往往意味着廉价和功能简单，而手表则是高端大气上档次的代名词，事实真的是这样吗？

如果放在几年前，也许有这种情况，因为那个年代的手环几乎只有计步功能，但如今的手环，已经彻底摆脱了功能单一的缺陷，智能穿戴以及传感器本身的技术发展，使得智能手环已经实现了技术升级，手环已经实现70-80%以上的运动手表能够实现的功能。

比如：

手表是彩屏，手环也可以是彩屏；

手表屏幕像素高，手环也可以像素高；

手表可以看时间，手环也可以看时间；

手表可以测量心率，手环也可以测量心率；

手表可以记录跑步里程，手环也可以记录跑步里程；

手表可以移动支付，手环也可以移动支付；

所以单从功能上讲，说手环与手表没有本质区别并不为过，其实从工程技术角度而言，把芯片、集成电路板、传感器整合在一起就叫智能穿戴。

有人说，手环和手表主要是外观形状不同，圆形的是手表，环状的是手环，这大概是由于最早的手表和手环制造成了目前这个形状，所以大家约定俗成就这样叫了，外形是产品的特征之一，但并不是判断产品好坏、档次、功能的本质所在。

手环和手表都是目前乃至未来相当长一段时间，都是可穿戴设备最重要，也是最为核心的硬件构成，现在或者在不远的未来也会出现更多佩戴形态，比如戴在耳朵上、手臂上、腿上或者身体其他部位的智能硬件。

但总体来说，从用户体验、佩戴舒适性、无障碍性、用户随时查看角度来说，手环手表还是具有不可替代的重要优势。

从穿戴舒适性上说

手环可能还占点优势

手表由于表盘较大，所以从佩戴贴合性上说也许还不如手环，特别是某些户外或者铁三运动手表表盘巨大，由于内置了多种传感器还特别厚实。

对于男性而言，戴上之后有较为明显的厚重感，当然很多人还很享受这种感觉，而手环就不同了，手环天生环形外观，就可以将手环的核心部分设计为弧形，这样可以与手腕更好地贴合，所以佩戴感觉更为轻巧舒适。

如果说平时佩戴，手表和手环总体体验差别不大的话，那么睡眠模式测量，手环就比手表要稍显优势了，睡觉时戴着一块稍显厚重的手表，其感觉估计是不如轻巧的手环。

从功能上说手表相对更强大

但并非所有功能用户都能真正用上

手环和手表的功能是否有差别，这是一个关键问题。

市面上的智能手表大致可以分为两类：

一类是基于Android、苹果等移动操作系统，同时具备独立通话和上网功能，实质上是缩小版的智能手机，可以将其视作手表形状的手机；

另一类是不具有独立的移动网络模块，必须与其他智能设备连接使用，可接收智能手机的来电/短信通知，实现与手机的蓝牙传输。手环也大体类似。

手表通常价格更贵，从满足用户感受来说，厂家也会在功能设计上较之于手环，提供更多功能，手表圆形表盘相对手环长条形设计更大，因此可以内置更多传感器，而手环内部空间相对有限且也不可能越做越厚，所以从功能上说，手表在功能设计上还是略胜手环一筹。

当然，功能强大是一方面，但用户能不能充分用得上手表的丰富功能，这就成为另外一个行业痛点——如何让用户充分利用可穿戴的强大功能，获得更好的用户体验。

事实上，相当比例的用户在实际使用中，还是仅仅只使用了手表20-30%的功能，很多功能用户基本很少使用或者压根用不上，那么对于很多务实的消费者来说，更简单、更直接的手环，还能实现大部分运动手表具有的功能，关键是价格还便宜，何乐而不为呢？

哪个测量心率等指标更准确

测量心率、距离等重要参数是否准确不是取决于手环手表本身，而是取决于传感器技术的测量精度以及算法优化。

作为现代手环和手表主流采用的光电技术（PPG），只能说，大家在高心率测量方面都不甚准确。

影响光电手环手表测量心率准确性的因素很多，包括皮肤、肌肉这些非搏动性生理物质的位移、皮肤颜色、光信号数据通常与摆臂频率或者步频频率（140-190步/分）处于同一个区间、佩戴部位等等，这些因素往往导致光电技术在高心率区间测量精度不足，而在中低心率范围大体都是准确的。

不断优化心率算法，提高心率检测准确度也是可穿戴厂家极力解决的问题。

测量跑姿

手表手环各显神通

无论是手表还是手环，戴在手腕上，就注定了能测量的跑姿参数是很有限的，一般只能提供步频步幅参数（步频根据手臂摆动周期或者感应的振动周期，步幅根据速度、步频倒推），那么跑者希望得到的更多跑姿参数应该如何获取就成为厂家各显神通、展示技术实力的时候了。

有的厂家在心率带上内置运动传感器或者将传感器固定于腰部，由于此时固定在躯干上的，这样就能测量重心腾空高度、触地时间等跑姿参数。

作为国内顶尖的高科技企业，华为在穿戴消费市场一直有着相当不错的表现，华为在2018年正式向市场推出了跑姿手环，也即华为荣耀手环4 Running版，目前最新版是华为手环4e。

华为的解决方案是平时戴在手上当作普通手环使用，而跑步时通过一个配件扣在鞋带上就可以测量跑姿。

该跑姿手环可以测量着地方式、着地冲击力、触地时间、外翻幅度、摆动角度等跑姿参数，特别是对于跑步时脚的运动模式测量，数据丰富全面，可以有效帮助大众评估跑姿。

而且华为在手环算法方面还不断创新，华为手环4e除了跑步时测量跑姿，打篮球时固定在鞋上，还可以测量跳起高度、起跳次数等等数据，华为未来还将开发更多基于不同运动项目模式测量的手环。

发力可穿戴后来居上的华为引领行业

在可穿戴这个领域，华为并非最早的进入者，但华为加入后，依托强大的研发制造能力，华为无论是出货量还是产品品质等方面，无疑已经成为行业引领者，华为是少数在手环和手表方面并驾齐驱，都能为用户提供过硬产品，两条腿走路，两条腿都走得又快又好的厂家之一。

作为一家工程师文化氛围极为浓厚的高科技企业，华为对于产品创新的极致追求和研发的舍得投入，是华为手环手表快速迭代，不断让用户惊叹的根本原因所在。

在华为西安研究所运动健康科学实验室开放日活动中，包括慧跑在内的众多媒体受邀参观了华为目前国内从事可穿戴产品研发测试验证等工作的专业实验室之一，我们也见证了华为运动健康科学实验室大批先进的科研设备。

华为穿戴产品线总裁张炜展望可穿戴产品未来

无伤跑法作者戴剑松老师受邀参与可穿戴圆桌讨论

运动心肺测试平台主要用于有氧能力以及步行跑步测试

光学捕捉测试系统主要分析复杂运动动作

高尔夫模拟设备为华为手环高尔夫功能提供基础测试平台

在穿戴产品可靠性测试实验区里，工程师会利用机械设备和软件工具模拟出许多极限使用场景，对华为智能穿戴产品的硬件和软件的使用寿命进行破坏性测试。

这些测试项目多达数百项。其中，四分之一的测试项目属于极限破坏性测试，从而有效帮助改进产品和提升产品可靠性以及性能，看过这个，你就知道华为产品为什么质量过硬了。

正是在强大研发加持下，近一两年，华为可穿戴产品线的丰富度和迭代速度都取得很大进步，华为GT系列手表也成为华为爆款产品之一，建立了良好的用户口碑。

华为相比别家可穿戴，有哪些创新功能？

绝大部分华为手环手表目前都能提供独一无二的心脏健康检测功能，一方面可以进行长时心率检测，一方面可以让大众在心脏感到不舒服时以及在平时需要时进一步测量心脏工作情况，从而为房颤早期筛查提供了切实可行的工具。

其成果在欧洲心脏病学会年会及世界心脏病学大进行了发布，这无疑是将可穿戴技术与大众健康完美结合的重要硕果，未来可穿戴不仅提供运动测试和记录，更可为大众日常健康行为监测和健康风险筛查提供有力工具。

此外，华为即将上市的WATCH GT 2 Pro ECG款首次搭载了心电检测，通过表盘背部电极和侧面电极，可以直接测量心电信号；

在这款手表上，华为将光电（PPG）和心电（ECG）技术进行了整合创新，建立了血管检测功能，经过与动脉硬化检测比对，其准确性和可靠性很高。

血管功能是心血管健康的一项重要指标，以前只能借助昂贵的设备才能进行测试，现在这款手表可以直接测量您的血管健康状况，这就是技术进步给人们健康生活所带来的巨大革新。

工程师演示WATCH GT 2 Pro ECG款血管功能检测准确度

华为重视用户体验，对于一些跑者反映华为手环或者手表在测量高心率时精度有时下降的情况，开放日活动中，华为也表示在明年上市的新品中，心率测量精度将会有一次大的提升。

没有完美无缺的产品，只有不断倾听用户意见，不断自我反思、提升的厂家，这方面华为坦诚、以极大耐心倾听用户意见，为华为点赞！

也希望华为在未来为大众和运动爱好者提供更精准、更智能、更多元的可穿戴产品！

跑者究竟该选择手环还是手表

最后我们还是要回答跑者的关键问题，究竟是选择手环还是手表？

手表不一定意味着高端，同样，手环也不一定意味着低端，手环的功能越来越强大，在功能实现上已经与手表几乎没有差别。

对于60-80%的只是用来记录跑步里程、心率的大众普通跑者而言，几百元的手环足以满足功能需求；

而对于20-40%的资深跑者，需要更多复杂功能，比如设置训练计划等等，那么功能更全更强大的手表则是最佳选择。

因为手表在交互设计、功能多样性方面还是要比手环强大许多，这在价格上也能体现。

但是，遗憾的是，80%的大众跑者只利用了运动手表20%的功能，剩余80%的先进功能并没有用起来，所以厂家不仅是卖出产品，更要重视用户服务。

如何让用户更好地使用产品，让他们享受科技带来的健康美好生活，对于所有厂家都是一个不小的课题。

因为消费寄托人们的愿望、潮流和对于更美好生活的期待，从一般理性消费角度而言，初级跑者手环足够好，而手表更加适合成熟或者资深跑者。

总结

手环和手表都在不断迭代升级，功能都在日臻完善强大，运动手环足以满足普通大众的一般运动记录需求，手表在交互体验、功能设置方面更为强大，更加适合深度运动爱好者。

手环和手表都是可穿戴的经典代表，其定位、功能、适配用户等方面都会有一定差异，二者无法互相替代，这样才能满足多元化的用户需求。

你选择手环还是手表？

说说你的观点和你的选择。

keep手环和小米手环哪个好

小米手环的销量是最高的，也是赢得市场认同最广的，因为小米手环从一开始到4，前一段时间大概两三个月的时候，市场的出货量就已经突破了1亿，这个出货量非常大了，已经，因为他们的产品在开始的时候价格走的也不高，100块钱左右，现在出了小米4，也只不过是在200块左右。

小米手环的效应功能还是比较完善的，在防水方面防震方面续航，还有手机的运动进一步一些基本的健康监测都是没问题的，但是说他们毕竟价格做的这么低，在健康监测的数据方面的测量不是那么准确，比如说有的时候你用它去监测自己脉搏的时候，他就会出现测不出来的情况，但是100块左右的价格你不能要求太多。在续航方面和计时方面，颜值方面做的还是相当不错的。

Keep手环的健康监测功能或者说运动相关的功能做的就更完善了，因为keep软件本来就是一个督促人们坚持运动的提供，有氧训练和无氧训练监督的这样一个软件，他们做这个数据肯定是专业的，所以说他们在健康监测方面表现更好，但是说市场的价格有所上升，而且在其他方面续航可能就不如小米系列的手环好了，因为小米的手环出货量是很高的，市场的认可度也高，所以个人还是建议从生活适用性的角度来说选择小米的。

小米4已经到了彩屏版，相应的壁纸都可以自己选择，市场的价格也就是在200块左右支持三星功能，可以说，在这个价位已经算是做得相当优秀的了，因为市场上有类似功能的智能手表，宣称可以通过这个手表去听歌的，然后和手机保持相应联络的市场价格都是在1000块左右，这个巨大的经济差虽然有了相应功能的增长，但是个人认为仅仅多了一个听音乐的智能手表功能，颜值看起来更高了一点，他不值这么多钱。

跑步买智能手表还是运动手环哪个更方便

如果你喜欢多功能，那么就选择智能手表吧，而且还有一个大屏幕，通常是彩屏，除了以上讲到的功能外，能够具有在线支付，GPS功能，有时还能充当公交卡和地铁卡，内置很多APP。

但是有三个缺点，就是非常耗电，基本上一到两天一充。

另外一个就是价格贵，市场上比较好的智能手表基本上都要上千元。

最后就是体积大，跑起步来，感觉手腕上拉着一块重物似的，非常影响跑步心情。

而运动手环，除了上面讲到的功能外，有的智能手环还有NFC公交卡和在线支付功能，例如华为荣耀4NFC版手环，基本上智能手表的功能，这个手环都具有。

而且价格不贵，在双十一，双十二这些节日，还能用比较优惠的价格买到，基本在200元到300元之间，性价比超高。

智能手环的体积不仅比智能手表小，而且重量是只能手表的三分之一，戴在手上，几乎感觉不到重量，这对跑过有极大的帮助。

最后就是续航能力了，几乎所有的智能运动手环都能坚持半个月左右不用充电。

支持悦跑圈的手环有哪些

1、Garmin Forerunner 10：佳明的入门级跑表，也是佳明近年来的跑表中唯一一款不带心率监测功能的跑表，带有GPS功能，运动轨迹、测距、测速等功能是一应俱全。

2、Garmin Forerunner 220：佳明的专业跑表。这款跑表最大的特点就是“简单纯粹”，几乎一切功能都为跑步而设，没有任何多余功能，而仅有的几项功能也是相当的实用，基本上跑步需要用到的数据都精确地列出来了，而无线连接手机（对的这款保证可以连接了）或数据线连接电脑和网上账户同步后，还能看到更多的数据，并且从网上下载训练和计划。

3、Ezon G2：国产户外腕表，，G2功能不少，带有GPS芯片，测速、测距、海拔都有，还带有温度计、健康管理功能，

参考资料

知乎.知乎

有没有必要买运动手环

谢您邀请

1买运动手环、也要看不同人群或个人喜好和需要。

2运功手环是健身人群和早起晨练的人群最佳的选择，个人认为可以配带一个，这样可以随时看看时间，比较方便，还可以监测身体状况，突遇雨天或者出去游泳，它的防水功能也是比较好的。

不管喜不喜欢运动，都有必要买一个。

首先，我们要知道运动手环有什么作用和功能，对日常生活有什么帮助，适合什么样的人需要，再来确定是不是有必要购买运动手环。

运动手环，不仅仅是记录运动或行走步数，它从几个方面的应用来帮助人们了解自己的 健康 状况：

一，心率，运动时的心率，日常的心率，早晨的晨脉，它有完整的数据记录，登录连接手环APP可以获得全部的信息，从而可以知道自己的运动状况和平时的 健康 情况。

二，睡眠，它能记录每天何时入睡，何时醒来，睡眠时长，深睡时间，深睡在睡眠中的占比，数据准确，记录完整。

三，运动记录，行走的步数，跑步与行走的区分，跑步的时长，距离都有详尽的数据记录，每一天的记录都可以在手环连接的APP上查到，一个人不管是运动不运动都有完整的数据链。

四，附加功能，1，数据共亨，数据信息可以分享到微信、支付宝等APP上。2，时间、来电显示等，手机不在身边也不会错过。3，有些运动手环还有消耗热量的数据等其它一些数据功能。

综上所述，可以看到，运动手环确实对了解自己的 健康 状况，记录自己的运动数据都有很大的帮助。喜欢运动的人或者不喜欢运动的人配一个手环都是很有必要的。而且运动手环价格也不贵，一般人买一个也承受的起。

我觉得运动手环，对我们喜欢运动的人来说帮助更大，一个人真正想运动先要离开手机，戴着手环去运动，记录的数据更准确和完整，也能更加专心去运动。而且那些想在朋友圈发步数的人，不带手机运动，一样可以让数据传输到手机上，不影响步数排行。

运动手环是贴近生活的一件日常用品，可以象手表一样地配戴，不会影响人们，也没有不适， 科技 改变生活，买个手环还是有必要的。

我觉得有必要买运动手环，哪些人适合手环呢？

学生一般不准带手机到学校，而现在很少人带手表。买个手环可以当手表看时间，订闹钟。以防学生起床，上学时间管理，别迟到了。

学生一般喜欢运动，跑步，打蓝球等。手环可以运动辅助，记录步数，心跳，血氧饱和度，随时了解自己的运动状态。

运动爱好者，跑步，打球，游泳，用手环监测身体锻炼状况，合理规划运动计划。了解自己跑步的路线。打球的拼抢，篮板球数。游泳的姿势正确与否。

现在的手环，好多具有测试心率，血压，睡眠的功能。一些中老年人，随时要关注自己的身体 健康 状态。

目前手环造型新颖，色彩斑斓，也可以看作是 时尚 艺术品。

手环可以与手机互连，收发微信的信息。手环还可以和智能家居互连，物联智能化，用手环操控家居设备。

手环可以刷地铁，公交，手环还可以刷门禁，手环还可以购物支付。手环在日常工作生活中给我们带来了方便的使用感受。

总之，现在的手环，功能越来越多， 科技 感明显，价格还可以，值得大家入手。

实话实说。作为一般健身锻炼来说，用智能手机即可。如果是跑步爱好者，想提高跑步成绩，又能控制在安全的心率区间，还是有必要买运动手环。我买运动手环用了一年后买了运动手表。因为尽管运动手环能监测心率，但各种数据不如运动手表全面、准确。如果经济许可，建议还是买运动手环或运动手表好。带手机拿在手上或放入臂包、腰包我均试用过，没有运动手环或运动手表戴在手腕方便。

　　 个人观点是，没必要买运动手环，因为实用价值不大。

　　最近几年，很多手机厂商都推出了运动手环，价格从几十块钱到几百块钱不等。在实际生活中，运动手环的价值确实不大。 就本质而言，运动手环的功能非常单一化，无非是计步，还有心率监测这些同质化的功能。

　　当然了，一些运动手环还能监测用户的睡眠，并且有屏幕，能够显示时间。一些高端的运动手环会有NFC功能，可以支持NFC支持，能够刷手环坐地铁，乘公交。从这一角度来说，运动手环更像是一个支付工具。

　　事实上，现在所有的智能手机都有计步功能，也可以进行NFC支付。只是，大部分手机不具备心率监测和睡眠监测这两大功能。在一个手机不离手的时代，单纯买一个运动手环确实很鸡肋。更何况，运动手环还需要手机来配合。

　　相比之下，智能手表的实用价值更高一些。众所周知，各大品牌的智能手表具备智能手环的所有功能，而且自带屏幕。 一些高端的智能手表，还可以安装手机App，随时查看手机上的推送信息，还可以接打电话。

　　 所以，综合来看，如果单纯是为了计步或NFC支付，没必要去买运动手环，买智能手表性价比更高。当然，如果需要监测睡眠和心率，可以买运动手环。

手环这个东西不贵，但是功能很丰富，戴着也轻便，日常配置一个还是可以考虑的！具体来看！

1，轻巧，防水，可以24小时随身佩戴！

手环不像手表，手表过于笨重，且晚上睡觉的时候不宜佩戴！而手环就很好的解决了这个问题，睡觉的时候佩戴，还可以检测自己的睡觉情况，记录睡觉时间，提供睡眠质量报告，让用户更清楚的了解自己的睡眠情况！

2，手环续航长

不同于手表的一天一充，目前市面上续航最差的估计也做到了两周一充，而小米手环的续航有几个版本能做到恐怖的一月一充！减少频繁的充电，这样对于用户来说，方便了许多！

3，记步数据更精准

具体就不展开了，手机往往会出现多计算的问题，而作为专业的手环，记步功能上更精准一点！但是要做到100%精准，目前好像还没有这么个水平！

4，手机蓝牙链接后的联动

手机蓝牙连接上手环后，可以通过震动提醒你有电话或者短信等功能，这样，即便你在嘈杂的环境中，减少漏接电话的几率！十分实用…

5，还有其他很多运动功能的记录及提醒，根据个人需要可以选择使用！比如说小米手环有个久坐提醒功能，你学习办公过程中坐久了，手环会震动提醒你，适当的站起来运动下，预防颈椎病！

由于这类产品价格都不贵，所以成本问题我们首先可以排除。剩下的一个重要因素就是对于每一个个体来说有没有必要，或者说是否适合。如果你平时也不怎么爱运动，支付、看时间、看步数什么的觉得用手机或者是手表就行了，那么手环对于你来说是没有必要的。

如果你平时非常爱运动，也经常做各种类型的运动，我认为手环对于你来说也并不适合，因为手环的专业性不够，一些传感器也没有，对于专业运动人士来说专业一些的运动智能手表是更好的选择。

当然还有一些情况，比如不喜欢手环那相对朴素的外观的，毕竟和手表在装饰性方面有差距。再比如其有限的屏幕面积在一些场景体验太差，例如扫码支付。还有是对老年人或者视力有一些问题的人来说，那么小的屏幕看起来还是比较费劲的。

说完了不适合或者说没有必要的人群之后，我再来说其适合的人群。他们也关心自己的 健康 情况，但是因为各种原因经常没有办法持续坚持运动或者保持良好的作息，需要一个设备能够提醒自己，辅助自己了解自己的运动以及休息情况等信息，最终实现在一定程度上改善状况。

还有一类是纯粹是“玩”，年轻有激情，爱各种新生事物和看起来“炫酷”的生活方式，比如当别人掏出手机支付或者做一些操作的时候，他只是抬起手腕用手环去碰触一下、或者是点按几下，就可以实现操作。

当然还有一些是把手环作为了智能手表的备用选择，毕竟相比于智能手表来说这是挺便宜的。

这些都是一些非常个人化的看法，仅供参考。

运动手环对于喜欢运动的人来说，是必备的，对于不喜欢运动但有健身的心的人士，运动手环也是一种很好的选择 。

对我来说，就没有必要买运动手环。虽然我手上有一款荣耀手环。平时不带，只是骑车出去玩的时候戴下子，看看时间，毕竟骑车不好从裤兜里拿手机出来看时间。

运动手环，顾名思义就是运动时刻戴的用的手环，里面记录了一些运动的数据，比如心率，路程，消耗的卡路里等，都是对自己一段时间身体情况的监测。

现在很多身边的人都买了运动手环，或者智能手环，一方面可以接听电话，收发消息，一方面可以随时监测自己身体情况，也是非常有好处的。

我的这款运动手环，有时钟显示，温度，联网后有实时天气预报，睡眠时间也有检测，日期，有一定的防水功能，收的到微信消息，短信消息，来电显示。有运动模式，跑步的心率，步数，还有一个支付宝付款的功能。这个价格是199元。价格比较实惠。我想买运动手环的人，都是非常在意爱护自己身体的人。

坚持跑步3年了。从167斤到现在140斤（身高175）。

从没使用过运动手环。也没在意过配速。一直随心运动，以自我感觉为主，觉得挺好的。

身边好多设备党都没坚持下来

运动贵在坚持，心态！

跑步，运动手环有必要买吗，运动手环是不是鸡肋，使用过回答，不要复制粘贴

你看的懂数据的意义 而不是只知道数据是多少 而且自己有很高的训练经验 那么就不是鸡肋 否则基本就是 如果是病人需要监控心率也可以

对于跑步爱好者来说，运动手环和运动手表哪个更好

运动手环比较好，因为在跑步的时候运动手环远比运动手表方便配戴，也不会发生掉落或者磕碰的情况。

选择运动手环还是运动手表，我觉得还是取决于你对这项运动的喜爱程度，如果只是偶尔跑跑，那么还是选择运动手环为佳，因为就像你说的，运动手环非常的轻巧便携，戴在手上也轻若无物，同时价格低廉，但是可以实现运动手表百分之八九十的功能，性价比显然更高，如果希望自己成为一个专业的跑步者，并且有固定的练习频率，每周也有2-3次的训练计划，同时对跑步的一些参数希望了解的更全面和详细，那么可以选择运动手表。

运动手表相比手环，首先屏幕要大很多，可以显示更多的参数和信息，运动的时候一目了然，不像手环需要滑动来翻看参数，同时定位也更加精准，材质和质感都有比较大的提升，颜值更高，其实我个人还是更加推荐从手环开始，一个是因为价格低，功能也够，在不确定是否会长期跑步的情况下，投入低，但是功能也完全够用。

如果使用之后，或者随着自己跑步的深入，觉得需要提升装备的时候，在进行提升也完全来得及，现在无论是手环还是手表，每年都会有更新，所以完全不用着急，晚买也许还能买到更加符合自己需求的产品